众所周知,我们的胃是不断分泌胃酸的,正常人不会被胃酸这样的强酸伤害,但长期的生活节奏紊乱和不良的饮食习惯,很容易打破正常的胃酸分泌规律导致胃酸分泌过多。当胃酸过多时,酸性分泌物会刺激胃粘膜,引起泛酸,让人有烧心的感觉。那么,怎么抑制胃酸过多?
怎么抑制胃酸过多?
1、适时饮水稀释胃酸。
由胃酸过多而引起的不适可以通过多饮水来稀释;一般情况下,最佳的饮食时间为早晨起床时空腹饮水,以及餐前1小时、餐后饮水可以有效稀释胃酸。
2、食用具有碱性成分的食物。
例如牛奶,奶酪、酱油及菠菜、油菜和卷心菜这样的新鲜蔬菜,碱性水果有柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等,尽量减少食用具有酸性的食物,例如大豆、花生、醋及油脂食品等等。
3、服用抑制胃酸分泌的药物——金奥康奥美拉挫肠溶胶囊。金奥康是一款专治胃酸过多引起烧心反酸的胃部疾病用药,能够有效的抑制胃黏膜壁质子泵,持续抑制胃酸的分泌。因其抑酸作用强,特异性高,持续时间长久,能够轻松解决反酸、烧心、胃食管反流等不良症状,保护胃黏膜,缓解胃部不适。
金奥康采用先进微丸技术,抗潮、抗热、抗酸,可以更好保护有效成分不被破坏,一天只需一粒,药效可持续24小时。胃反酸患者,每日晨起吞服或早晚各一次,疗程服用效果更佳。
胃酸过多的饮食禁忌
1、胃酸过多,要注意不要在空腹状态下进食甜品。
这样会导致胃肠胀气、胃酸分泌过多,出现恶心、反酸和烧心感。而且,甜食有一种特性,可以延缓胃肠道的蠕动和排空,抑制食欲!因此,每餐前1小时禁用任何甜食。
2、胃酸过多者还不应吃冰冻和过热饮食。
饮食温度要适中,饮茶、汤不宜过热。
3、吃了过多的味精、酸辣及过咸的食物会刺激胃酸分泌过多。
饮食中应以清淡为主,如少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。
4、忌太荤、太油和煎炸的食物等。
饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。
以上就是关于“怎么抑制胃酸过多”的方法介绍了。如果生活中出现胃酸过多导致经常性反酸、烧心,建议大家尽早咨询专业医生,明确病症、对症用药!