当你在赶飞机或火车时，你见过这样的人吗:

他们拖着行李箱，在候机大厅里快速奔跑，在机场广播里喊着他们的名字当他们气喘吁吁，面红耳赤地赶到柜台时，正好在最后一刻赶上了飞机

你猜，这些迟到的人可能遇到了突发状况，比如堵车，或者出门忘带身份证等等。

当然，其中一个因为事故迟到了可是更多人的迟到其实是习惯性的，甚至是故意的

你曾经赶飞机迟到过吗。

一个经常迟到的人这样描述自己的心理:我喜欢在机场奔跑的那种戏剧性的感觉我讨厌排队和等待每次坐飞机，我都是最后一个登机的人

经常迟到的人会有一种我可以当场踩点的错觉。

英国作家格蕾丝·帕西写了一本名为《迟到》的书她在TED上讲了自己的例子:每个周六早上9: 30，她都要去上舞蹈课她想，如果我9: 15出门，就能踩得更准

但实际上，她总会晚出门5分钟甚至10分钟，幻想着如果在路上开快点，就能弥补自己的晚出发。

可是，不，她每节课都迟到。

同情。

这种现象被称为规划谬误。

心理学家丹尼尔·卡内曼总结了计划谬误的几个特征:

第一，人们在估计自己的任务时总是过于乐观，第二，人们不会从过去的估计错误中吸取教训，第三，人们在估计别人的任务时总是过于悲观。

但并不是每个人在制定计划时都是乐观的。

相反，还有一种人，就是习惯性早到的人，做计划时悲观，总是提前半个多小时到达约会地点，讨厌迟到这种人也会给别人造成压力

理想和现实。

那么，为什么会出现两类行为模式完全相反的人呢。

北卡罗来纳大学的精神病学家乔尼·格金认为，早到者和晚到者实际上有着同样的焦虑，但他们管理焦虑的方式不同。

比如赶飞机习惯早到的人，他们早早收拾行李，精心计划行程，提前两三个小时到达机场，减少焦虑

而习惯性迟到的人，却选择逃避焦虑，延迟收拾行李，等到肾上腺素爆发的最后一刻他们慌慌张张地收拾行囊，奔向机场，将焦虑转化为兴奋和行动

给爱迟到的人一个期限，他们会爆发出惊人的行动。

圣地亚哥州立大学的心理学家杰弗里·康特大致把人分为A型和b型。

A型，即习惯性早到的人，通常效率高，但有点紧张，没有耐心，对别人的过错容忍度低，B型人，习惯性迟到，比较放松，不太神经质，处理突发事件比较灵活，比较爱冒险。

他做了一个研究，让A型人和B型人分别估计一分钟的时间发现A型人的平均估计结果是58秒，而B型人是77秒

显然，A型人更接近一分钟，他们是更守时的那种。

经常迟到的人，办公桌更乱，更容易丢东西。

华盛顿大学2016年的另一项研究也提出了类似的理论。

心理学家艾米丽·瓦尔登提出了一个术语，叫做基于时间的前瞻记忆，也可以理解为人们对时间流动的意识。

每个人都感受到时间流动的速度，根据情况和环境会有所不同一个常见的例子是，忙的时候会觉得时光飞逝，等的时候却觉得度日如年

不同人管理时间的方式和能力也会影响他们对时间流动的意识。

为了验证这一点，华盛顿大学的研究小组招募了70名受试者，并根据他们的年龄将他们分为两组一组由36名受试者组成，年龄在18至36岁之间，另一组由34名受试者组成，年龄在60至87岁之间

在测试中，所有受试者需要回答一系列问题，并在完成后估计需要多长时间。

整个测试会重复三次，第一次在安静的环境下，第二次在回答问题的时候，会给受试者播放两首背景音乐，第三次播放四首音乐。

结果发现，在安静条件下，年轻人对考试时间的认知更准确，约为11分钟，而老年人普遍低估了时间，认为只过了9分钟。

而背景音乐对老年人的表现影响不大，相反对年轻人影响很大。

放两首会让年轻人明显低估时间，以为时间只过了8分多钟，而放四首会让年轻人明显高估时间，以为时间过了12分钟。

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这说明不同的环境会影响人对时间流动的意识，老年人普遍比年轻人迟钝。

当然也不排除有人因为病理原因习惯性迟到比如自闭症，抑郁症，多动症等患者，都有管理生活时间的困难具体表现就是他们经常迟到，没有时间观念

在社会上，习惯性迟到的人会遭受更多的误解他们经常被贴上懒惰，鲁莽，自私和不可靠的标签

但令人惊讶的是，我喜欢迟到的人他们不是每件事都迟到

格蕾丝·帕西发现，尽管她在日常生活中经常迟到，但在重要的事情上她几乎从不迟到，比如赶飞机，面试和参加葬礼。

也许在她的潜意识里，她已经对事情的重要性进行了排序。

格蕾丝列出了她会早到或晚到的情况。

一些心理学家认为，习惯性迟到是一种可以纠正的认知缺陷。

一个心理咨询师举了一个心理咨询师的例子。

辅导员的母亲是个慢吞吞的人洗澡要花很长时间，她经常很晚才送他去学校，导致他上学迟到所以他长大后经常迟到

经过心理咨询，他意识到自己把迟到的行为和对母亲的感情联系在一起，仿佛不迟到就是对母亲的背叛。

意识到这一点后，他改掉了迟到的习惯。

但是，并不是每个爱迟到的人都能被纠正，或者说需要被纠正。

如果对生活影响不大，那么习惯性早到或晚到只是性格差异，没有好坏之分习惯迟到的人可能不守时，但这类人往往发散思维比较强，善于创造性工作，在工作中也能表现出色

多元化的社会，对不同性格的人没有单一的标准要求。

参考资料:

时间弯曲者的内心——为什么我总是迟到

为什么有些人总是迟到

有两种类型的机场人——大西洋人

为什么有些人上班总是迟到

这就是为什么有些人总是迟到2022.今日心理学

这些是一些人总是迟到的心理原因2022.商业内幕

我们知道你为什么总是迟到:研究人员对迟到有什么了解，以及你怎样才能更准时到达——华尔街日报

麦克唐纳菲奥娜2018.科学家已经发现了你经常迟到的原因科学警报

我是麦克丹尼尔·马你为什么迟到了时间管理在基于时间的前瞻记忆中的作用